バレンタインデーに夫婦を語る
皆さんはどんなバレンタインデーを 過ごされましたか？💝💝💝 私は、 日本にとっての14日 アメリカでは前日の13日 に行われた スペシャルイベント 『アメリカ横断ヨガリレー』 開催のおかげで、 その名の通り 【💝自分が自分に愛を贈る💝】...
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KOUYUYUGA
Bright Room Arizona
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Kiyoko
- 2021年1月15日
- 4 分
継続の力の結果発表✨
はっや〜いっ‼️ 気づけばもう一週間😳 そして週末 一月も半ばです。 😓😓😓 皆さんは この2021年に 何かを始めよう 何かを変えよう と、既に決めて、 実行されていますか？ 今の、 私のヨガの生徒さん達は 皆さん、この環境でありながら...
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Kiyoko
- 2020年2月28日
- 1 分
毎日継続断念😭でも許そう
ついに… ブログが 「やりたい事」と 「やるべき事」の 狭間で 費やす時間配分と 順番が 狂い始めて来ています😓 まぁ、 今は “非常事態” (母の滞在中) と言う事もあるので 自分で 自分を 甘やかしています。 許そう 許す、許す、許す、 一日中唱えています 「私は、...
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Kiyoko
- 2020年2月20日
- 1 分
ヨガとブログとYouTube
色々な事に チャレンジをする事で 確かに、 得意不得意や 好き嫌いが 明確になっていきますね🙄 好きな事だけをやればいい 役割分担をすればいい 得意な分野で自分を生かせばいい いやいや苦手なことこそ 達成感が得られるものだ。 苦手の挑戦は 最大の成長につながる。...
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Kiyoko
- 2020年2月18日
- 1 分
“ヤギとヨガ”でYouTube デビュー🤣💖
『Goat Yoga』(ヤギ ヨガ) って ご存知ですか？🙄 全くもって その名の通り ヤギとするヨガ🐐🧘♀️🤣🤣🤣 本当に アイデアとは 何処からともなく 溢れてくるものですね🤩 ゴートヨガ自体 私も 知ったのは 去年の クリスマスパーティーで...
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Kiyoko
- 2020年2月4日
- 1 分
これも一つの瞑想方🙏🏻
これから毎週火曜日は… 事前にブログを作成しなければ いつものように1日の終わりに 書く事はほぼ無理の様です‼️😩 先週体験をした和太鼓レッスン すっかり魅了されしばらく 通うことを決意しました💪 しかも… 娘と一緒に🤩🤩🤩 こんなに嬉しい事は ありませ〜ん😍...
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Kiyoko
- 2020年1月8日
- 1 分
$2020のチップ😱
アメリカのサービス業では チップを支払う習慣がある事は 皆さんご存知ですよね🙄 そんな中 先日 目にした こちらのニュース❗️ 最近、2020年にあやかって何と！！ ＄２０２０ドルのチップを ウエイトレスさんらに支払うのが にわかに流行っていて話題になっています！...
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Kiyoko
- 2020年1月4日
- 2 分
2020年デビュー❣️😍
新年あけましておめでとうございます🌅 本年も、どうぞ宜しくお願い致します🙏🏻 2020年！ 早速とても嬉しい幕開けとなりました❣️ なんとここアリゾナで 唯一の “日本人向け無料情報誌” Oasisさんに コラムを書かせて頂ける事となり 記念すべく 第一回が 年明けの...
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Kiyoko
- 2019年12月6日
- 3 分
本当の空腹は良く眠れる
よく 「夜お腹が減って眠れない」 なんて事ありますよね？ でもね… 本当に体が飢え始めると 体力を温存するために とにかく… 眠くなるんですよ〜😱🤣😴 50歳 ファスティング中 の きよこです🙋🏻♀️😪 やはり… 気になる方が多い ファスティング🙄...
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Kiyoko
- 2018年11月15日
- 5 分
再び「オイル有力情報」発掘！🙌
こんにちは～🌞 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 素晴らしいです～～～😱😍👏👏👏 これは本当に皆さんへの 有力情報とならんばかりの発見！ （もしかしたら もう既に ご存知＆活用してられる方も いらっしゃるかもだけど）...
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Kiyoko
- 2018年10月21日
- 3 分
本気の時はお水を飲もう！💧
こんにちは～🌞 アリゾナのKiyokoです☆彡 凄く不思議な事が起きてしまいましたっ！ 新たなチャレンジとして 「時短・ピンポイント・定期継続」 のブログ投稿にしていこうと 決めた翌日、 （昨日の事です） ポイントだけ書いて 閉めずに（アップせずに）ある作業を ...
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Kiyoko
- 2018年10月10日
- 5 分
カレーの気づきは【彼への気づき】😍＜前置き変＞
おはようございま～す🌞 アリゾナのKiyokoです☆彡 ３日前の 真夜中の嵐⚡☔ 地響きがして目が覚める程の雷と 家が流されるかの様な 大粒の雨の後・・・ 一挙に気温が下がり 今！と～っても過ごし易い アリゾナです！🌞🌄⛅ そんな最高の気温の中 ...
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Kiyoko
- 2018年8月27日
- 4 分
アリゾナ・リトリート 準備も佳境ですっ💪
おはようございま～す🌞 アリゾナのKiyokoです☆彡 この度も す～っかりご無沙汰の投稿ですが😅 来週の「アリゾナ・リトリート」に向けて 準備を加速中っ！！！ お陰様で 定員以上のお申込み希望を 頂く事となった今回のリトリート （この度 止む無くお断りした方に...
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