昨晩アメリカが大きな転機を迎えました！ と、言っても私は 世の中の動きは 旦那様や、周りからの情報しか知らず 自分からは何も受け取らないので・・・ そこは何も語れません。😅 そんな情報無知な私でも… 知らざるを得ないニュースが！ 私の住むアリゾナが世界一！ なんと！！！...

どんどん元気に 健康に💪 幸せに💖 なるお話を続けましょう〜🤩 ヨガ、瞑想、自然に続き 私の大好きな アロマの効果💖 今日は 我が家の庭に 鈴なりになっている レモンのお話🍋 レモンの効果は 本当に凄いんです❗️ ビタミンCが豊富な事は 誰もが知るレモン🍋...

新年、明けましておめでとうございます！ 昨年中は、本当に沢山の皆様にお世話になり、 こちらのブログも　ご愛読頂き どうもありがとうございました。 皆様に支えられ、 ここ地元アリゾナでの新ヨガクラス開催叶い、 アリゾナリトリートの実現や、 ...

おはようございま～す🌞 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 気持ち良い月曜日の朝、 アリゾナも朝晩はめっきり冷え込み、 （もしかしたらその冷え込みは 日本より寒いかも😖❄） それでも・・・ 太陽が出ると 打って変わって ポッカポカになるアリゾナでは...

こんにちはぁ～　アリゾナのKiyokoです☆彡 ここアリゾナ、昨日からお天気が崩れ、 今朝はずっと雨でした。 雨を楽しむ我が家の犬猫💗 ほんっと 雨だと良く眠れる～(˘ω˘) だし、 とにかく アリゾナは雨に弱いっっっ! いや、逆に強いのか？！？！？...

こんばんは～🌙　アリゾナのKiyokoです☆彡 このシリーズを 出来るだけ早くお届けしたくて！ 相変わらずの 「都合のいい時だけハイペース😆」 今宵も 綴らせていただきま～す✰ この度のリトリートで 何が一番ラッキーだったって やっぱり 「お天気」...

おはようございま～す🌞 アリゾナのKiyokoです☆彡 週末がやって参りました～💖 今夜はワインが美味しいはずです😍🍷 （いえ、特に意味はありあません😅） さて、 この度のリトリート企画で 全ての方が 「一番楽しみにしている」 と　言っても過言では無い...

こんにちは～🌞　アリゾナのKiyokoです☆彡 本日も内容は 先週開催された 「香油瑜伽/アリゾナリトリート」の ご報告💖 新規のお方は 是非、前ブログも 読んで頂けると ハッピーこの上ありませぬ🙏 さて、 初日の「１２０分ヨガクラス」を終え😅...

おはようございま～す🌞　アリゾナのKiyokoです☆彡 昨晩は久々の 「大型砂嵐🌀⚡」 アリゾナ在住の方々のSNSに 驚きの画像や動画が 多数アップされていました😱 中々　凄い画像でしょ～😱 巻き込まれている最中は 真っ白（真茶色）の強風で ...

おはようございま～す🌞　アリゾナのKiyokoです☆彡 ほんの一週間、 テキサス州から 遊びに来てくれている 義母＆義姉の為に 週末もセドナに行って参りました🏜 今回のセドナは 水辺に行ったので 虫よけブレンド 「Terrashield（テラアーマー）」...

おはようございま～す🌞　アリゾナのKiyokoです☆彡 相変わらずの「アリゾナの夏」🌞🌞🌞 「これこれこれ～っ💖」 と、私的には言いたい程 日本育ちの私達にとっては とにかく　想像を絶する気候です😱 過去何度も 私達に逢いに カリフォルニアにも ...

おはようございま～す　アリゾナのKiyoko＠Japanです🗾 あっと言う間に日本滞在も１週間が過ぎ 今日の滞在先は伊豆伊東 朝から雨が降っています☔ 今回の日本滞在も 相変わらずの 超楽しい と 超充実の毎日💖 何が凄いって・・・・ 母と過ごす時間の...

おはようございま～す🌞 Kiyokoです☆彡 3月に入り、 『桃の節句』の週末🎎 皆様いかがお過ごしでしたでしょうか？ 3姉妹の居る我が家は 本来ならば 盛大に　お祝いしたいところでありましたが🌸🎂🍣 ご存じの通り、 引っ越しを決断した我が家の ...

こんにちは～　Kiyokoです☆彡 アリゾナは本日も快晴🌞 気持ちの良い朝です💖 あっと言う間に 一月も後半に入ってしまいましたが、 早速、年始めに 先日の日曜日に 2018年「初セドナ詣で」 に　行って参りました。 この度は 久々～～～～～～～の ...

おはようございます～🌞Kiyokoです☆彡 さっむ～い　朝ですっっっ❄ アリゾナは　ご存じの通り「砂漠地」🌵 真夏のあの暑さを知っている方は 「アリゾナに冬は来るの～？」 と　思われがちですが・・・ 日本の冬とはまた違う寒さで とにかく　昼夜の寒暖差が激しいので ...

再びの　Kiyokoです☆彡 今日は 香油瑜伽のお話しをしたかったのが PCに向かったとたんに 「愛」の話しになってしまった今朝です😇 さてさて、 私のお勧め 「香油瑜伽」 （香油瑜伽って何？な方は 文字をクリックして下さいませ） 従来のアロマヨガを超えた...

こんにちは～　Kiyokoです☆ 今週は、気温が下がり 今日はどんよ～り曇り空☁ アリゾナの象徴でもある 太陽様が隠れると 一機にだらけモードになる私です😅 い～い具合に不調だわぁ～～～💦 お伝えしている 「子宮ポリープ退治劇」 生理中の今日、 出血多量に ...

おはようございます～🌞Kiyokoです☆彡 先週の感謝祭連休の一週間は温かすぎて 作るにも、食べるにも 何となく気合が入らなかったなぁ～ ついつい　お酒ばかり飲んでしまうのは 私だけかしら？😆 そんなアリゾナも 今日から　一気に気温が落ちるそうで...

おはようございます～🌞Kiyokoです☆彡 いきなりですが。 私のクラスやイベント全般 今のところ　殆どがFBのみでの 告知をさせて頂いています。 FBをやっていなくて でも　お知らせは欲しい方、 是非　Eメールにて ご案内のリクエストして下さいませ✰...

おはようございます～🌞Kiyokoです☆彡 昨日まで知らなかった😱 金曜日の今日、 小、中、高と学校はお休み 3連休なんだって～😆 毎年思う ハロウィン過ぎからの 時間の早さっ 学校に通う子供がいると特に この時期は イベント＆パーティー続きで ...