簡単そうに言いますが… これが、 どれほど難しい事か！😱 まさに、 「三つ子の魂百まで」 ですよね〜 言葉のチョイスというものは ただただ 根深い癖となっているのです。 悪気が無くても 口から出ちゃう 皮肉チックな言葉 謙遜　謙虚のつもりが そこまで 卑下しなくても〜 な　言葉が口から溢れる 育った環境で 飛び...

本日も午前様〜😓😆 大きなパーティーに参加した今宵 何人の方と お話しする事が出来たのでしょう❣️ 朝から　ずっと 「人の集まる場所」 に　足を運び 人とのコミュニケーションを してみました🤩 とにかく！ 人が好きで 話が好きな私にとって 「出会いの場」 とは… 成長の場であり 癒しの場であり 愛の場所😍...

昨晩の 久々の肉体疲労での睡眠のせいか… なんとも心の痛い夢を見て 目覚めた朝でございました。 メッセージは… 「許し」 アドラー心理学で言う 『全ての人の悩みは 対人関係の悩みである』 とするならば 許しは 人類の一生のテーマ ではないでしょうか？ そんな中で 学ぶべき事が 自分を許す✨ こと。 つくづく 私た...

今日から始まった New class マインドフルネス 瞑想クラス🙏🏻 瞑想に興味はあるけど 今一　やり方が分からない と　言う方のご質問が多いです。 瞑想とは…？ 一言で言うと 「今の瞬間だけに集中する練習」 そして それは 毎日やる事で やっとわかる 出来る様になる 効果が出る と、 言う物で 本当に誰...

そんなのあり得な〜いっ！ だって　怒るのって 相手ありきだもの 相手が 怒らせるんだもの〜😠 と、 思ったあなた❣️ 是非、今日のブログ読んで下さい🧐 先ずは、正解から 答えは… 自分で “怒らない”と決めれば 出来ます👍 でも〜 そんな簡単にはね〜 ですよね〜 私は　長年かかりました😓 しかも とかく　...