世界で繋がる瞑想会
🌟お知らせです🌟 昨日、今日と Facebookと YouTubeで 予告無しの ゲリラライブ配信で 「一緒に瞑想しませんか」 を始めました。 日々、“何か私に出来る事” を 思いながら… 今こそ 多くの方達に 瞑想を知って貰えたらと 思いついた次第です。 アメリカ、...
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ロックダウン怖がらないで❗️
心のウィルス【三毒の煩悩】
毎日継続断念😭でも許そう
言葉を変えれば良いだけなのに…
聞き力こそ 自立神経と免疫力に直結😵
腰痛、頭痛をヨガで改善
Forgive (許し) もウィルス対策です‼️
人生を豊にする“マインドフルネス”
問題です:怒らないなんて事出来るの?😳