KOUYUYUGA

Bright Room Arizona

Ⓡ

  • Home

  • Classes

  • Video Lessons

  • Plans & Pricing

  • Retreat

  • Events

  • Profile

  • Contact

  • Blog

  • マイウォレット

  • Groups List

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • All Posts
    • イベント
    • アメリカの祝日
    • エッセンシャルオイル
    • エネルギー
    • SEDONA
    • アメリカ暮らし
    • ハグ
    • カリフォルニア
    • アリゾナ
    • ココロ
    • チャレンジ
    • ドテラ
    • アロマタッチテクニック
    • セドナ
    • 今日の思い
    • ヨガ
    • 家族
    • 潜在意識
    • 気づき
    • 母
    • 命
    • 思い出
    • 愛
    • 思わぬ出来事
    • ブライトセッション
    • 地球からの贈り物
    • 子育て
    • リトリート
    • 夫婦生活
    • 自然
    検索
    継続の力の結果発表✨
    Kiyoko
    • 2021年1月15日
    • 4 分

    継続の力の結果発表✨

    はっや〜いっ‼️ 気づけばもう一週間😳 そして週末 一月も半ばです。 😓😓😓 皆さんは この2021年に 何かを始めよう 何かを変えよう と、既に決めて、 実行されていますか? 今の、 私のヨガの生徒さん達は 皆さん、この環境でありながら...
    閲覧数:79回0件のコメント
    心配事の9割は起こらない
    Kiyoko
    • 2020年3月13日
    • 2 分

    心配事の9割は起こらない

    と 言う本を見つけました🤩 先週から、 すっかりご無沙汰していた日常です。 巷の噂を耳にするも 出来るだけ メディアでは 明るい話題しか取り入れない様 心がけ、 もっぱら ソーシャルメディアは おもに配信に使用 基本 メンタル弱いので🤣 落ち込む話題は避けるべく...
    閲覧数:42回0件のコメント
    Kiyoko
    • 2020年3月5日
    • 2 分

    心のウィルス【三毒の煩悩】

    「香油瑜伽」 それは 私が 生きる為に 見つけたもの なのだと思います。 大袈裟に聞こえるかも しれませんが、 私は 実は ほんっとーーーーーに 弱くてネガティヴな人間です😓 心配症で 後悔ばかりして 嫉妬深く 自己否定ばかり 自分一人の時は 強がっていられたけれど...
    閲覧数:97回0件のコメント
    “ヤギとヨガ”でYouTube デビュー🤣💖
    Kiyoko
    • 2020年2月19日
    • 1 分

    “ヤギとヨガ”でYouTube デビュー🤣💖

    『Goat Yoga』(ヤギ ヨガ) って ご存知ですか?🙄 全くもって その名の通り ヤギとするヨガ🐐🧘‍♀️🤣🤣🤣 本当に アイデアとは 何処からともなく 溢れてくるものですね🤩 ゴートヨガ自体 私も 知ったのは 去年の クリスマスパーティーで...
    閲覧数:82回0件のコメント
    言葉を変えれば良いだけなのに…
    Kiyoko
    • 2020年2月18日
    • 1 分

    言葉を変えれば良いだけなのに…

    簡単そうに言いますが… これが、 どれほど難しい事か!😱 まさに、 「三つ子の魂百まで」 ですよね〜 言葉のチョイスというものは ただただ 根深い癖となっているのです。 悪気が無くても 口から出ちゃう 皮肉チックな言葉 謙遜 謙虚のつもりが そこまで 卑下しなくても〜...
    閲覧数:31回0件のコメント
    Kiyoko
    • 2020年2月4日
    • 1 分

    断れない貴方へ…

    私にも 痛い程… 分かるんですっ 今の貴方の苦しみが‼️ 「他人の目が気になる」 癖が付いている大人達 私も ずーっと そうでした😭 だって… 子供の頃から “良い子でいなきゃ” って 頑張り続けたから… “お母さんは 良い子が好きだから” “お母さんに褒めて欲しいから”...
    閲覧数:45回0件のコメント
    継続を続ける😳
    Kiyoko
    • 2020年2月3日
    • 3 分

    継続を続ける😳

    I did it!!!!! 30日間 ブログ毎日配信達成〜 🎉👏💖🍾🤩🎊🎈 ブログをはじめて 数年 (もはやいつから始めたのかも 覚えていませんが😅) 分かっているのは 毎日配信した事は無い‼️ という事です。 そもそも ブログの意図が、...
    閲覧数:19回0件のコメント
    Forgive (許し) もウィルス対策です‼️
    Kiyoko
    • 2020年1月30日
    • 2 分

    Forgive (許し) もウィルス対策です‼️

    昨晩の 久々の肉体疲労での睡眠のせいか… なんとも心の痛い夢を見て 目覚めた朝でございました。 メッセージは… 「許し」 アドラー心理学で言う 『全ての人の悩みは 対人関係の悩みである』 とするならば 許しは 人類の一生のテーマ ではないでしょうか? そんな中で...
    閲覧数:39回0件のコメント
    Kiyoko
    • 2020年1月23日
    • 2 分

    人生を豊にする“マインドフルネス”

    「kiyokoさん! 今、日本は 瞑想ブームですっ🤩 クラスしに来日して下さい💖」 な〜んて言う 嬉し過ぎるメッセージ🥰 くぅ〜っっっ 私に こんな日が来るなんて 夢にも思っていませんでした! 今すぐ 飛んで行きたいですっ🇯🇵 瞑想ブーム 当然の流れです🤣...
    閲覧数:21回0件のコメント
    Kiyoko
    • 2020年1月22日
    • 1 分

    会う人は“トキメキ”で決める

    今日は 「Long time no see!」 (久しぶり〜っ🤩) な お友達と会う日 でした😊 昼間は かれこれ3、4ヶ月ぶりの 友人とランチ🍴 夜は アリゾナ生活での古い友人で 現在台湾在住の方。 アリゾナ帰省旅行で 2、3年ぶり? で会いに来てくれました🤩...
    閲覧数:30回0件のコメント
    Kiyoko
    • 2020年1月19日
    • 2 分

    離婚💔or修復👩‍❤️‍👨

    すっかり 世の中の ニュース番組や ゴシップネタには 興味が無くなってしまった昨今 日本のニュースは もっぱら 私の好きな 「お笑い番組」か 「バラエティ番組」が 情報源となっています。 そんな中 昨日見た 「ダウンタウンなう」 で、ゲストに出ていた シェリーさん🤩...
    閲覧数:104回0件のコメント
    問題です:怒らないなんて事出来るの?😳
    Kiyoko
    • 2020年1月15日
    • 1 分

    問題です:怒らないなんて事出来るの?😳

    そんなのあり得な〜いっ! だって 怒るのって 相手ありきだもの 相手が 怒らせるんだもの〜😠 と、 思ったあなた❣️ 是非、今日のブログ読んで下さい🧐 先ずは、正解から 答えは… 自分で “怒らない”と決めれば 出来ます👍 でも〜 そんな簡単にはね〜 ですよね〜...
    閲覧数:19回0件のコメント
    続ける力💪
    Kiyoko
    • 2020年1月14日
    • 1 分

    続ける力💪

    今日で10日目〜っ 三分の1💖 決して 簡単では無いわぁ〜😅 何故ゆえ 30日間の 『毎日配信』 なのかは… 無事、 チャレンジ達成した暁に ご報告させて頂きます😉 本日は 「ハッピードテラライフ」の ライブ配信もしていたので そちらの内容を チラリとお裾分け〜...
    閲覧数:23回0件のコメント
    不安解消に…🙄
    Kiyoko
    • 2020年1月12日
    • 1 分

    不安解消に…🙄

    効果覿面なのが 瞑想 と アロマ なんです😳 これね〜 ほんっとーーーーーーに 凄いんですよ〜💖💖💖 とにかく 不安とは… 妄想の暴走!💨💨💨 決して 現実では無い “かもしれない未来” を ただただ ネガティヴな妄想で 埋め尽くしてしまう 思考癖 なのです。...
    閲覧数:34回0件のコメント
    意外とみんな眠れていない😓
    Kiyoko
    • 2020年1月11日
    • 1 分

    意外とみんな眠れていない😓

    と言う事に たびたび驚かされます。 それは、どうやら生活習慣や 生活の違いは もはや それほど 関係無く やはり… マインドセット 「思考の癖」 の 問題だと言う事らしいです。 サバンナで生きる “草食動物”は 夜寝ていても とても小さな音に反応して 起きるし...
    閲覧数:26回0件のコメント
    2020年!幸せになる方法
    Kiyoko
    • 2020年1月7日
    • 1 分

    2020年!幸せになる方法

    誰もがみ〜んな 幸せになれる🥰 元気になれる “あいうえお” って ご存知ですか?🙄 これまた、 頭で理解しただけなのでは無く 私自身が数年かけて 立証済みの 確実な方法です💪 6年前に目にした投稿を 日記に書き写し、 繰り返し 自分に言い聞かせ...
    閲覧数:27回0件のコメント
    2020年デビュー❣️😍
    Kiyoko
    • 2020年1月4日
    • 2 分

    2020年デビュー❣️😍

    新年あけましておめでとうございます🌅 本年も、どうぞ宜しくお願い致します🙏🏻 2020年! 早速とても嬉しい幕開けとなりました❣️ なんとここアリゾナで 唯一の “日本人向け無料情報誌” Oasisさんに コラムを書かせて頂ける事となり 記念すべく 第一回が 年明けの...
    閲覧数:79回0件のコメント
    心が変われば・・・
    Kiyoko
    • 2019年2月25日
    • 3 分

    心が変われば・・・

    何を言ってるんだろうこの人は? 意味が良く分からない… そんな気持ちが起こった事を とてもクリアに覚えています。 ヨガを学び始めてからの ヨガ哲学と精神論、 当時の私にとっては なんとも 意味不明な事が 多かったのです。 「人が変わる時」 それは必ず ...
    閲覧数:2回0件のコメント
    Kiyoko
    • 2019年2月9日
    • 3 分

    本当に幸せになりたいのなら・・・

    『感情なんてコントロールできないよ!』 私も人生の大半をそう信じてきって 生きて来ました。 どんなに教えられても、 どんなに説明されても、 そんな事ができるなんて、私には到底思えなかったのです。 「えっ! 今自分で感情を変えられた?!?!」 の、あの瞬間まで。...
    閲覧数:0回0件のコメント
    いくつになっても『愛され妻』である秘訣💖
    Kiyoko
    • 2019年1月16日
    • 3 分

    いくつになっても『愛され妻』である秘訣💖

    こんにちは~ 『香油瑜伽』 アリゾナのKiyokoです☆彡 相変わらず 月日が経つのは 早いもので、 年末に手術をした日から あっと言う間に一ヶ月。 年明けにインフルエンザにかかったりして この一ヶ月は 本当にゆっくりと 休養の日々でした。 毎日少しづつ、 ...
    閲覧数:6回0件のコメント
    1
    2345