継続の力の結果発表✨
はっや〜いっ‼️ 気づけばもう一週間😳 そして週末 一月も半ばです。 😓😓😓 皆さんは この2021年に 何かを始めよう 何かを変えよう と、既に決めて、 実行されていますか？ 今の、 私のヨガの生徒さん達は 皆さん、この環境でありながら...
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KOUYUYUGA
Bright Room Arizona
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検索
Kiyoko
- 2020年4月22日
- 2 分
コロナのお陰で体が引き締まって来たよ〜😳✨🤩👙
ある意味、 「ヨガの先生としてどうなの？！」 って話なんですけど😅 何と、わたくし 自宅待機暮らしのお陰で… 体が引き締まって来ました❣️🤩 具体的にはこうです👇 ・朝早起きになり ・頭使う作業が増えて ・お酒飲む日が減って ・生活にハリが出て ・体が引き締まって来た...
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Kiyoko
- 2020年3月5日
- 2 分
心のウィルス【三毒の煩悩】
「香油瑜伽」 それは 私が 生きる為に 見つけたもの なのだと思います。 大袈裟に聞こえるかも しれませんが、 私は 実は ほんっとーーーーーに 弱くてネガティヴな人間です😓 心配症で 後悔ばかりして 嫉妬深く 自己否定ばかり 自分一人の時は 強がっていられたけれど...
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Kiyoko
- 2020年2月28日
- 1 分
毎日継続断念😭でも許そう
ついに… ブログが 「やりたい事」と 「やるべき事」の 狭間で 費やす時間配分と 順番が 狂い始めて来ています😓 まぁ、 今は “非常事態” (母の滞在中) と言う事もあるので 自分で 自分を 甘やかしています。 許そう 許す、許す、許す、 一日中唱えています 「私は、...
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Kiyoko
- 2020年2月20日
- 1 分
ヨガとブログとYouTube
色々な事に チャレンジをする事で 確かに、 得意不得意や 好き嫌いが 明確になっていきますね🙄 好きな事だけをやればいい 役割分担をすればいい 得意な分野で自分を生かせばいい いやいや苦手なことこそ 達成感が得られるものだ。 苦手の挑戦は 最大の成長につながる。...
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Kiyoko
- 2020年2月18日
- 1 分
“ヤギとヨガ”でYouTube デビュー🤣💖
『Goat Yoga』(ヤギ ヨガ) って ご存知ですか？🙄 全くもって その名の通り ヤギとするヨガ🐐🧘♀️🤣🤣🤣 本当に アイデアとは 何処からともなく 溢れてくるものですね🤩 ゴートヨガ自体 私も 知ったのは 去年の クリスマスパーティーで...
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Kiyoko
- 2020年1月27日
- 2 分
今日から日本🇯🇵新型ウイルス大丈夫？😱
今朝、 長女エリスがが日本へ出発〜😳✈️ そろそろ 到着の連絡を 待って居る所です📲 彼女が 昨年から 楽しみにしていた スペシャルバケーション 日本一人旅🇯🇵 なのに… 直前に だい〜ぶブルーな状態での 出発となってしまいました😩 その原因とは、...
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Kiyoko
- 2020年1月22日
- 2 分
人生を豊にする“マインドフルネス”
「kiyokoさん！ 今、日本は 瞑想ブームですっ🤩 クラスしに来日して下さい💖」 な〜んて言う 嬉し過ぎるメッセージ🥰 くぅ〜っっっ 私に こんな日が来るなんて 夢にも思っていませんでした！ 今すぐ 飛んで行きたいですっ🇯🇵 瞑想ブーム 当然の流れです🤣...
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Kiyoko
- 2020年1月11日
- 1 分
意外とみんな眠れていない😓
と言う事に たびたび驚かされます。 それは、どうやら生活習慣や 生活の違いは もはや それほど 関係無く やはり… マインドセット 「思考の癖」 の 問題だと言う事らしいです。 サバンナで生きる “草食動物”は 夜寝ていても とても小さな音に反応して 起きるし...
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Kiyoko
- 2020年1月7日
- 2 分
愛のシッタカブッタ🐷
久々に 午後からゆっくり読者の時間✨ 中味は漫画なんですけどね(笑) 「ブッタとシッタカブッタ」 この本は 深い思い出の品😍 1998年 妊娠発覚で 結婚&アメリカ移住🇺🇸 まるで 芸能ニュースの見出しの様な 私の人生の転換期 母国日本を出る儀式⁉️...
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Kiyoko
- 2019年2月10日
- 4 分
「母の愛」のエネルギー💗
「想いのエネルギー」って 本当に凄いっっっ な 体験を致しました🙏🏻 この度の日本滞在、 最後の【香油瑜伽WS】は 大好きな 大阪Again!!! とにかく ポカポカ能天気な アリゾナンKiyokoの 時間設定は 以外と ギリギリなので 日本での移動は ...
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