Kiyoko2020年1月16日1 分瞑想の効果💖普段から… 瞑想癖は ついている私です🙏🏻 が 今日のは 一味も 二味も違った〜っ🤩 瞑想のお陰の 大きな 変化と成長の喜び を、味合わせて頂きました🙏🏻🤩 と言うのも、 昨日から ちょっとモヤついている 夫婦関係😓 100%私に非があるだけに 反論も無く...
Kiyoko2020年1月12日1 分心の筋トレ💪って ご存知ですか? 心を強くする には 肉体と同じく 筋トレが必要 なのです💪 体の筋トレの経験が有る方 でしたら お分かりの様に 筋トレの後の 疲労感や筋肉痛、 きっついですよね〜😓 でも それこそ筋肉が 成長している証拠なのです❣️ 心の筋トレも同じで...
Kiyoko2020年1月11日1 分意外とみんな眠れていない😓と言う事に たびたび驚かされます。 それは、どうやら生活習慣や 生活の違いは もはや それほど 関係無く やはり… マインドセット 「思考の癖」 の 問題だと言う事らしいです。 サバンナで生きる “草食動物”は 夜寝ていても とても小さな音に反応して 起きるし...
Kiyoko2020年1月8日1 分$2020のチップ😱アメリカのサービス業では チップを支払う習慣がある事は 皆さんご存知ですよね🙄 そんな中 先日 目にした こちらのニュース❗️ 最近、2020年にあやかって何と!! $2020ドルのチップを ウエイトレスさんらに支払うのが にわかに流行っていて話題になっています!...