起世子2021年10月25日3 分太りにくい体作りの3つの要素✰こんにちは~💖 では、昨日の続きの 「太りにくい体作り」に最も重要な3つの要素をお伝え致しましょう。 まず一つ目が【ホルモンバランスを整える】です。 知る人ぞ知る、ホルモンバランスの大切さ! ホルモンとは、ざっくり言うと 女性ホルモン、男性ホルモン、成長ホルモンが...
起世子2021年10月24日2 分ホリデーシーズンに向けて、太りにくい体作りしませんか?ご無沙汰でございます<m(__)m> あっと言う間に10月も終わりに近づき 私のアメリカ暮らしは ハロウィンが来ると、 怒涛の様にイベントが続き あっと言う間に年末が来てしまうイメージです。 勿論、このご時世、 以前の様にはいかないかもしれませんが、...
起世子2021年9月30日2 分悲しみの特効薬💊レオの居ない朝を迎えました。 顔が取れるかも と 思うくらい泣き続けたけど とにかく 救われたのは ずっと そばに居てくれた 旦那様のお陰です。 彼だって すっごく すっごく悲しくて 辛い別れなのは間違いないのに 側で ずっと私を気遣ってくれて 慰めてくれて… こんなに...
起世子2021年9月29日2 分悲しみのブラックホールその日・・・・ 「これが最後」 と、知ってか知らずか・・・ レオはとても穏やかに いつもの定位置に横たわりながら 私達家族をずっと目で追っていました。 代わるがわる、 旦那さん、私、娘達、 が 横に寄り添っては 話しかけたり、撫でたりしながら...