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KOUYUYUGA

Bright Room Arizona

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グループレッスンプライベートレッスンワークショップ＆プレゼンテーション

ZOOMレッスン・マインドフルネス（瞑想）
頭と心のプラクティス
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サービス詳細月, 火, 金, 土30 分
ZOOMレッスン「ベーシックヨガ」
初心者からアドバンスまで、全身がスッキリするヨガクラス
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サービス詳細木30 分
ZOOMレッスン「リラクゼーションヨガ」
ゆっくりと時間をかけて瞑想の様に体に語りかけるヨガ（全レベル）
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サービス詳細水30 分
ZOOMレッスン「ジェントルヨガ」
自分に優しく、自分調整する時間（３０分）
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サービス詳細月, 水, 木, 金30 分
Sun Salutation(太陽礼拝）
朝の太陽礼拝とシャバアーサナ
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サービス詳細火, 日30 分
ZOOMレッスン「週末ジェントルヨガ」
一週間の疲れを癒すリセットタイム
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サービス詳細土30 分

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