満月に願いが叶う! ７Day YOGAチャンレンジ

こんな方にお薦め！！！

• 自分を変えたいと思っている
• ３日坊主の傾向がある
• 叶えたい夢がある
• 健康な未来を手にしたい
• 自分に自信が無い
• 一人だと続かない事が多い

ヨガチャレンジと言っても、ヨガのポーズや動きにチャレンジするわけではありません。朝寝坊や、先延ばし、自己否定などの　「悪き習慣」を手放し、「良き習慣」に変えるチャレンジです。ヨガレッスンはすべて、初心者向けの３０分クラス　「毎日行う為のヨガレッスン」です。

※最終日４月６日（木）夜の２１：００〜『満月のセレブレーション・セレモニー』が45分でありますので

そちらにライブ参加いただけるようお願いいたします。

ライブレッスン（３０分）スケジュール（レッスンは全て動画でも受けられます）

• Day１　３月３１日（金）日本時間　朝８時〜
• Day２　４月１日（土）日本時間　朝８時〜
• Day３　４月２日（日）日本時間　朝８時〜
• Day４　４月３日（月）日本時間　朝８時〜
• Day５　４月４日（火）日本時間　朝８時〜
• Day６　４月５日（水）日本時間　朝８時〜
• Day７　４月６日（木）日本時間　朝８時〜

Day７（セレブレーション）

♢満月の４月６日（木）日本時間　夜9時〜