「気づきの場」

おはようございます〜〜☀️

昨晩は『満月』(スーパームーン)でしたね〜

時間の流れが とても

ユックリ感じました。

(今朝の 朝焼けの反対側に

まだ残る満月です)

昨日は一日の内に

沢山の方との関わりがあり、

お話しを沢山して…

やはり、

そんなときには沢山

自分自身の「気づき」があります💖

私の暮らしが

今の形状になって来てから

何よりも変わったのは思考です。

勿論 思考が変わったから

暮らしが変わったのでしょうけどね。

そしてその思考の変換で

私自身が

とてもよかったと思う事の一つが

「意識の方向転換」

いつも外側に向けていた意識を

かなり自分側に向けられるようになりました✌🏻️

特に人と関わっている中で

昔はいつも

「他人は私をどう思っているんだろう?」

それが気になって仕方がなかった。

それによって自分の言動&行動を変えていました。

それが ある時から

他人と自分は分けて考えるようになり

でもまだ

「なぜ他人はそう思うのだろう?」

と言う違和感思があった時期

もちろんその人にはなれないので

直接聞けない限りは

想像と妄想で考えますよね〜

答えが出るわけがないのです😆

その辺がすべて

今となっては

「なぜ私はそれが気になるのか?」

「なぜ私がその話を 言葉を聞いたのか?」

「なぜ私がそう思うのか、そう感じるのか?」

たとえ他人の話であろうとも

たとえ外側の出来事であろうとも

たとえ相手だけが話している言葉でも

全く自分が意図する状況ではなくても

「なぜ今『自分』に起きているのか?」

疑問はすべて

自分への問いかけに変わって行ったのです。

全ての

本当に全ての答えは

『自分の中にしかないのです』

に 気づけたから

怒りも悲しみもそして喜びも

すべて、そう全て

自分自身が作り上げているもの。

それに気づけた事で

仕事も家庭も

健康状態も

凄く すご〜く良くなりました💖

私の中では 全てハッピー😆

勿論

日々感情に流されるわけですから

簡単にいかないこともあるけれど

「気づいているのと いないのと」

では

とても大きな差がありますよ〜〜〜!

この辺ご興味ある方

ぜひお話ししましょう〜😘

って言う

場所作りをしています👍🏻

もっと沢山の人と関わって

周りも自分も

幸せになりた〜い💖💖💖

ってね😉

今日も一日

笑顔でお過ごし下さいませ〜✨

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ご無沙汰でございます<m(__)m> あっと言う間に10月も終わりに近づき 私のアメリカ暮らしは ハロウィンが来ると、 怒涛の様にイベントが続き あっと言う間に年末が来てしまうイメージです。 勿論、このご時世、 以前の様にはいかないかもしれませんが、 それでも、会食やイベント等 自然と「食べる機会、食べる量」が 増える方が多いのではありませんか? と言う事で、今回は 多くの女性が憧れる 「太らない