• Kiyoko

「香油瑜伽」マタニティ編

再びの Kiyokoです☆彡

今日は 香油瑜伽のお話しをしたかったのが PCに向かったとたんに 「愛」の話しになってしまった今朝です😇

さてさて、

私のお勧め

「香油瑜伽」

香油瑜伽って何?な方は 文字をクリックして下さいませ)

従来のアロマヨガを超えた

セラピーヨガです。

そのクラスを 今月 3回に渡り

「マタニティクラス」として やらせて頂きました。

生徒さんはNさん👧

もう既に5年以上 私のヨガクラスを

こよなく愛し、 長きに渡り 続けて下さっている方のお一人で

ドテラのオイルも ご紹介させて頂き、 専門的視点で 愛用されている方。

実は彼女は N.M.D(自然医療医師)でもあり、

ハーブをご専門に されているので エッセンシャルオイルも とても 積極的に 摂り入れて下さっているのです😱

そんな「ドクター」が側に 居て下さる事で 私のドテラへの信頼が 高まるのは 間違いありません😌

そんな彼女が

ご懐妊~👶💖🎉

と聞かされ、

基本的に私のヨガクラスは

本当に 「どなたでも参加可🙆 ご自分で決めて下さい。」

にしているので

彼女は 妊娠初期から 変わらず

通常通りの ヨガクラスを続けて いらっしゃいました。👏👏👏

実際 マタニティヨガ講師の認定を 取った時に つくづく

妊娠中こそ ず~っとヨガしてれば良いのね~😍

の 認識が私にはあるので

ポーズの禁忌こそあれ 「妊娠中にヨガはしない時期」 は 私からは言う事が無いし、

ヨガ経験の深い方であれば

どんなクラスでも 参加無理は 無い様に 思っています。

~余談~

私自身は残念な事に

3人の出産後に ヨガの道へ進んだので

「妊娠中のヨガ経験」

は 無いのですが

言ってしまえば

初産の時は 妊娠6ヶ月まで エアロビインストラクターとして

「アドバンスエアロビクス・クラス」

で がんがん走っていましたし、

その後の妊娠も

出産当日まで ジム通い、 プールで水泳、 等と 運動をする 妊婦生活を 心がけていました。

ので、

「体的には 妊婦だからと言って 出来無い事は無い」

と 言うのが私の考えです。 (勿論 人それぞれです)

~~~~~~~~~~~~~~

Nさん自身

ドクターとして毎日の お仕事をされていたので

通常通りのヨガクラスは

とても良い気分転換に なられていた様です。

そんな彼女が いよいよ臨月となり

産休に入ったタイミングで

通常ヨガクラス(グループレッスン)から

プライベートの マタニティヨガクラスに 変更された事から

ここぞとばかりに

「香油瑜伽」マタニティー・バージョンを

実践させて頂きましたっ!😍

ドクターとは言え

ご自身の妊娠&出産は初体験🔰

実際に ご自分の体で オイルを使う事での 呼吸の深さや 体の緩まりを

「お腹の赤ちゃんと共に」

感じて下さった事に 本当に感動です😭

幾度となく

「超~気持ちがいい~😌」 「本当にリラックス~」 「ベビーちゃんが 喜んでる~」

な 言葉を 発しながらのヨガクラスに

私は 羨ましさすら 覚えました。

既に39週の一昨日のクラスは 予定日は6日後の

カウントダウン🎊

それでも 彼女の 「英雄のポーズ」の 力強さと 美しさっ!

これこそまさに

「母の

「母の

ですよね~😍

更には このNさんね、

なんと「自宅出産」!!! 初産でありながら

ご自宅での「水中出産」を選択されていますっ😱

そこに 私もオイルを持って 駆けつける 予定でいるのです~😆💪

Nさんに 香油瑜伽クラスを 妊婦として体験して頂き、

彼女がしみじみ言われた言葉が・・・

「本当にいい匂いで リラックスできる💖 妊婦さんと ベビーちゃんに オイルを使う事は 凄く良いと思うな~😌」

でしょでしょでしょ~~~~~っ

ほんっとーーーーに

そーなのですっ😤

妊婦さんだからこそ、 生まれたての赤ちゃんだからこそ、

エッセンシャルオイルを 使ってあげたいっ

私が唯一体験出来なかった

超ピュアエッセンシャルオイル

妊娠出産そしてベビーケア

今となっては 孫を楽しみにするばかりです😆😆😆

「マタニティヨガ&オイルクラス」 「エッセンシャルオイルでベビーケア」

ご興味ある方は お気軽にご連絡下さいませ~🙏

yogakiyo@gmail.com

起世子

✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰

ココロの体の解放セラピー (ハグセラピー) ライフスタイルコーチング プライベートセッション エッセンシャルオイルクラス エッセンシャルオイルセッション 香油瑜伽(アロマヨガ) 遠方の方 スカイプセッションも 随時 承っております。

ダイレクトメールにてご連絡下さいませ。

yogakiyo@gmail.com

~~~~~~~~~~~~~~

リブログ・コピペ 大歓迎です! 是非多くの方と シェアして頂けると嬉しいです_(._.)_

最新記事

すべて表示

世界で繋がる瞑想会

🌟お知らせです🌟 昨日、今日と Facebookと YouTubeで 予告無しの ゲリラライブ配信で 「一緒に瞑想しませんか」 を始めました。 日々、“何か私に出来る事” を 思いながら… 今こそ 多くの方達に 瞑想を知って貰えたらと 思いついた次第です。 アメリカ、 アリゾナ時間の朝8時 (日本時間は深夜0時)に 10分間の瞑想を 簡単なガイド付きで 一緒に行います。 今まで 瞑想をした事

Gradient Test Radial 1.png