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こんにちは「新しい自分😊」

無事に


第8回目の

「7day YOGA チャレンジ」

が終了致しました❣️👏👏👏


ご参加くださった皆様、

どうもありがとうございました🙏🏻💖✨




重ねて、

この週末のアメリカは

「復活祭」のホリデー🐰




そして なんと‼️


私は誕生日まで迎え



とーにーかーくーーーーー


どれほど

新しい自分に生まれ変わったことか🤣


👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻👶🏻


今回の満月への願いは、


「みんなに寄り添える女神になる事」


願いが叶った今

どうやら 

こんな私になったらしいです🤩





でも、それ以上の

「驚きと喜び」


は一重に


今回も参加者様全員が

7日間を無事コンプリートして

願いを叶える実現が起きた


と言う事です🎉🎉🎉🎉🎉🎉

🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝🌝


「願いを叶える」

為に必要な事はたった1つ。



“自分への好奇心と興味を持つこと”



願いを叶える為にやるべき事は


・嫌なこと、苦しい事を手放し

・自分を労わり、自分を愛する

・そして、自分の感情をしっかり受け取る


事なのです💖✨🌈


今回も参加者全員が

日間精一杯 全力で

それを達成したが故に


最後は涙涙のコンプリートでした🤩


 

2023年の新しい自分



今朝、私は未来の自分に

感謝される朝を迎えられました🙏🏻


その言葉は、とてもシンプルに


「あなたがそうして、

ヨガをしながら、

呼吸を意識してくれることで

10年後20年後の私が

穏やかに笑っている事ができています。

本当にどうもありがとう 私」



あなたも、

今日は是非

「未来の自分から感謝される」事

何かひとつトライしてみて下さい✨✨✨


Have a wonderful day🌈




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