• Kiyoko

アリゾナリ🏜リトリート

ヨガ リトリートでは無く


敢えて


【アリゾナ・リトリート】


と言う理由。



えぇ、

勿論 単純に

場所が アリゾナだからなんですけどね😅



長年「ヨガの先生」として

活動している私が


【香油瑜伽】を作り

その香油瑜伽をたっぷりと体験して頂く

このリトリートを

《ヨガリトリート》

と 言わない理由が…


あるんです。



勿論、

スケジュール的には

香油瑜伽WSも行うし

滞在中は

香油瑜伽クラスを毎日

体験して頂く様になっています。



でもね…


「ヨガ」の「リトリート」

とは、

言いません。




 


『リトリート』





それは、

シフトチェンジや再スタートの為の

休息、リセット。





アメリカでは

俗に言う

“出来る人”は

年に数回、

自らの意思で

何かしらのリトリートに

行かれる方 多いんですよ


しかも、

3泊から1週間は当たり前〜


更には、

企業や会社、店舗が 社員達に


「休息&学びの場」


として “リトリート”を

設定&提供しているところも

多くあります。





今の時代ならではの


観光でもなく

研修でもなく

単なるバケーションでもない


「マインドリセット&シフトチェンジ」


それは 確実に

「仕事の質と効率」

を 上げる事が知られているからです。


今の先進国は、


「きちんと休息して自分と向き合い

他者と関わり刺激を受ける事で

自分の思う未来を設定する」


を 選べる時代になったのです❣️



だ、か、ら!!!


“アリゾナリトリート”🤩





明日から詳し〜く


アリゾナリトリートと“言う理由”を

アリゾナリトリートが“お勧めな訳”

と重ねて


シリーズ化してお届けさせて頂きま〜す!🤣💖


【香油瑜伽】


思考の癖を直す術😳


Have a nice day ☀️


起世子










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ご無沙汰でございます<m(__)m> あっと言う間に10月も終わりに近づき 私のアメリカ暮らしは ハロウィンが来ると、 怒涛の様にイベントが続き あっと言う間に年末が来てしまうイメージです。 勿論、このご時世、 以前の様にはいかないかもしれませんが、 それでも、会食やイベント等 自然と「食べる機会、食べる量」が 増える方が多いのではありませんか? と言う事で、今回は 多くの女性が憧れる 「太らない