• Kiyoko

チャレンジで再確認❣️やっぱりヨガが好き💖

すっかりご無沙汰でございます〜❣️



私のブログが滞ってしまう理由、


1、体調不良

2、家庭内問題勃発中

3、新たなチャレンジで余裕をなくしてしまう


大体この3つが理由になっています🤣🤣🤣


本当は、それこそをきちんと

配信できれば良いとは思うのですが…


いかんせん

多動有り、集中力なし、

な私には 至難の業ですね😅



と…

この度 1週間以上も

ご無沙汰してしまったその訳は〜



☝️の3番目!!!


新たなチャレンジで

身も心も 余裕を無くしていました🤣




今回の新なるチャレンジは…


ウェイトレスのアルバイト〜!😱


&ライブ配信(これについては次回のブログで😉)



先週から 日本食レストランにて

ウェイトレスのアルバイトを始めたんです😳

思うところはいろいろあるのですが、

単純に、お金もいるし、

週末や 夜の時間は持て余しているし、


何よりも

私にとっての 大きな課題となる

『英語力克服』


幾度と無く

いろいろな事にチャレンジしている中


“アメリカ社会に飛び込む”


事をことごとく避けてしまう私😅


ウェイトレスと言う接客業で、

きちんと自分と向き合おうと思ったんです💪



とは言え慣れない立ち仕事。

初日三日間は

肉体疲労との葛藤でした!




改めて宣言いたします…




本当にヨガってすごい!!!



先先週の 土、日、月曜日と

三日間のトレーニング期間で

足腰がボロボロに!


もちろんレストランから帰って来て

お風呂とストレッチヨガで

体をほぐし寝るのですが、


御歳50歳

いきなり始めた8時間の立ち労働は

立ち上がれないほどの足腰の痛みに見舞われ

どうにもこうにも辛くて…

寝ていても体が痛い。



ヨガクラスをすることが

こんなにも楽しみに感じた事は

ないかもしれませんね〜😅


先週のヨガクラスは

まさに!

私自身も心から「疲労を癒す」

効果を絶大に感じてしまったんです🤩🤩🤩


勿論、

クラスとは生徒さんの為のものですから

私自身がヨガを行うわけでは無いのですが…


お手本として見せる呼吸やポーズ、

指導として語る言葉のひとつひとつが


全て自分の肉体へと響き渡り


クラスが終わる頃には

私自身が

まるで 生き返り、

いいえ、生まれ変わっているのです💖



本気の肉体疲労を味わったことで、

ヨガの素晴らしさを 再確認!

更に、普段からお疲れの方々へ、

本気の肉体疲労回復に

間違いなくヨガが 効果絶大である事を

お伝え出来る 自分が現れたのです🤩👏👏👏



皆様!!!

心と体の疲労回復

「香油瑜伽」

是非是非 是非とも〜

お試し下さいませ🧘‍♀️





そして…


アリゾナ在住の皆様!


チャンドラーに出来た日本食レストラン

“She Sushi”

メニュー豊富でお試しの価値ありですよ〜

「ランチ弁当」やってま〜す🍱

https://www.shusushigrillramen.com/#/


覚える事いっぱいで

体は勿論の事「頭の固さ」こそ

いかに使うことが大切か

思い知らされるばかりです😆



本日もディナータイムのトレーニングに

行って参ります〜💁‍♀️



【香油瑜伽】


自らの体験のみが

本当に伝えられる事


Have a nice day❣️


















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