• Kiyoko

一番!あんたが力入ってるよ~って😓😆

第二弾無事終了〜❣️🎉🍾👏



【7Day Yoga チャレンジ】



本当だったら

イベント告知や

開催中の経過報告等を



こちらのブログで

綴ることができれば



もっと皆さんに

熱をお伝えすることが

できるんだろうなと思いながらも…




とにかくイベント開催中の1週間は

他の事は何も出来ないんです😭😭😭



特に、今回のチャレンジ企画


第二弾は 嬉しい事に

前回の倍の参加者様での

チャレンジとなり


とにかく、

参加者皆さんとの

コミュニケーションを怠らぬよう


普段マイペースな私でも


天性の

「生真面目スイッチ」

がオンになります🤣




さすがに旦那さんが

本気で心配する程😓 寝る時間を割いてまで 走り続ける7日間です💨




けれども、


そんな私が

この7日間、


ひたすら皆さんに

お伝えしているのは



力を抜くこと

緩めること

自分を労わる事


なのですよ〜🤩🤩🤩


「自分、出来てないのに

だめじゃん!!!」



等と、思わないで下さいませ~💦



だって、

そんな私だからこそ!!!



「力を抜く事」

「緩める事」

「自分を労わる事」



を 何年も何年も

ヨガで実践してきて手に入れた


あの手この手の


「自分に有効な方法」


を 全て!!!

皆さんにご紹介出来る様に

なったのですから✨✨✨



人生で最も辛い時にヨガと出会い 家族の危機をアロマで乗り切り

香油瑜伽のお陰で本当の生きる喜びを知り

香油瑜伽があるから大丈夫と思える今


それを伝える以外、私に何が出来ると言うのでしょう🤩




痛くて眠れない程の四十肩でも

ヨガで救われました。


子宮全摘手術後も

オイルとヨガのお陰で

たった二週間で

完全復活出来たのです。


泥棒に入られたあの恐怖だって

瞑想とオイルで一日で手放せた。



昨年からの


コロナの不安も、

家族の問題も・・・



ぜ〜んぶ


香油瑜伽でなんとかなっちゃう🤩



私は本気でそう感じています‼️



だから、私は言うのです



香油瑜伽とはね・・・


「どんな事があっても

女性が楽しく✨

100歳まで生きるヨガ」


なのですよ~😍


あ、勿論 男性にだって同じ気持ちです😆😘




次回のチャレンジ企画が

既に楽しみです〜✨✨✨







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ご無沙汰でございます<m(__)m> あっと言う間に10月も終わりに近づき 私のアメリカ暮らしは ハロウィンが来ると、 怒涛の様にイベントが続き あっと言う間に年末が来てしまうイメージです。 勿論、このご時世、 以前の様にはいかないかもしれませんが、 それでも、会食やイベント等 自然と「食べる機会、食べる量」が 増える方が多いのではありませんか? と言う事で、今回は 多くの女性が憧れる 「太らない