• Kiyoko

“今”の選択

ドテラと出会えて本当に良かった🙏🏻



喜びと 感動、

そして

「感謝」を味わう度にそう思います。



なぜなら


私にとって

ドテラを始めた事が

本気で「自分の命」と

向き合うきっかけとなったから。




とは…


「生きている時間」


です。



その形は様々で

正解など無ければ

価値の有無も有りません!


ただ、

与えられた時間を

どう過ごすか


それだけが、

「自分の命」の価値を

自分で 決めてしまう事に

なるのではないでしょうか?



そして、

生きている時間



それは…


ひたすら

【今】の

積み重ねです。



私もそうですが、

日常に囚われていると

多くの場合、


過去と未来の

全部をひっくるめて

「生きている」

と 思いがちですよね。


けれど、事実は


私達が生きているのは


【今】だけである。


それが証拠に

過去も 未来も

『今の自分次第』で

如何様にも変わります。


周りの人や、

出来事さえもです。




どうして そんな風に

考えられる様になったのか…



まさに、それが

ドテラのおかげなのです❣️



それは、

ドテラのお陰で

出逢う事が出来る人達。

ドテラを通じて

学べる多くの物事


そして 何よりも…



一滴のオイル💧



その

「香りの効果」

こそが

「人は今しか生きていない」


と 言う事を

教えてくれたのです。



過去も

未来も


今の自分次第。

だから

今やる事の選択が変わる

今言う言葉の選択が変わる

今見せる表情が変わる


私は ただただ

そんな事を


毎日、毎日、毎日

意識しながら

生きれる様になりました。


出来る

出来ない

の 話ではありません。


意識するか

しないかの 違いです。


香りは それを教えてくれる

香りが それを 思い出させてくれる


毎日 オイルを手にする習慣。


ただ それだけで…

こんな思考になりました💖



今を生きている

を意識をしたら


さて、

貴方は、どうしますか?


【香油瑜伽】


香りが 瞬時に感情を変える



Have a nice day!!!


起世子









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