• Kiyoko

急がば回れ・・・って事ですね(^_-)-☆

おはようございま~す🌞 アリゾナのKiyokoです☆彡

昨晩の夕食に グラス二杯のワインを嗜んだところ・・・

夜の8時にもう就寝😆 朝5時の目覚めは すこぶる爽快ですっ🌞

‘One by One’

本当に 一つづつ 一つづつ

かなりゆっくりなペースですが 家の片付けと 修復をして

昨晩、やっとキッチンの 水が使える様になりました😭

色々な事が 想定外で

毎日がハプニングと ストレス続きではあるのですが

その分、 普段「当たり前」と 思っている事が 出来る喜びを 味わえているのも事実😍

私にとっての一番のストレスは

「食事が作れない事」

「ヨガクラスが出来ない事」

なのですが・・・

食事においては 2週間以上も続くと さすがに 色々と工夫と起点が効く様になってきたし。

結局の所 「お金」にさえ 執着しなければ 今のご時世 何の不便も無いのは事実です。

この2週間で いかに手抜きでも 楽しい食卓が実現出来るか

身をもって学ばせて頂きました💗

ヨガクラスに関しては・・・

いかんせん

「ヨガスタジオ」

となる部屋を丸々 工事作業部屋として 使われている為😱

当初の予定では

家の中はさて置き 入居後1週間で 早々に ヨガクラス開始🙏

と 意気込んでいたのですが・・・ 大分遅れてしまいそうです😭

有難くも ヨガスタジオの 設置に関して

旦那さんをはじめ 家族みんなが とても 積極的で協力的😍

だからこそ尚更

私の焦る気持ちだけで 始めてしまうのではなく

気持ち良く 準備を整えて

皆さんをお迎え出来る様

スタジオ作りを して行こうと思います。

早々に お知らせをさせて頂いた 「現&元生徒様」には ご迷惑をおかけしておりますが

どうぞ ご理解の程 宜しくお願い致しますです。

本当に色々な意味で 私自身が 多くのチャレンジ を 課されている今。

改めて 「無意識の意識の深さ」

を痛感しながら それをどう手離すか どう向き合うか

ただた 日々精進です🙏

(ちょっと意味深な 意味の分からない表現ですみません😅)

その為の今の時間

なのだと思います。

私がヨガを通じて お伝えする事はいつも

「呼吸を感じて下さい」

「体の声を聴いて下さい」

「心の声を聴いて下さい」

「自分を見つめて下さい」

「自分を愛して下さい」

それを 敢えて自分に向かって言う為に ある意味 クラスをやりたいのかもしれないなぁ~

だから、

今日から毎日 声に出して 自分に言います。

「貴方の体が求めている物を教えて?」 「貴方の心が求めている事は何?」 「貴方の側にいつもいるよ」 「私は貴方を愛してる」

感情のオイルを嗅ぎながら、 鏡の自分に向かって、 目を閉じて 自分の中の自分にね。

皆様も是非 お試し下さいませ💗

皆様も 今日も一日笑顔で お過ごし下さいませ~~~☆

起世子

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ココロの体の解放セラピー (ブライトセッション) ライフスタイルコーチング アロマタッチトリートメント エッセンシャルオイルクラス 香油瑜伽(アロマヨガ) 遠方の方 スカイプセッションも 随時 承っております。

ダイレクトメールにてご連絡下さいませ。

yogakiyo@gmail.com

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