おはようございま～す🌞 アリゾナのKiyokoです☆彡
昨晩の夕食に グラス二杯のワインを嗜んだところ・・・
夜の8時にもう就寝😆 朝5時の目覚めは すこぶる爽快ですっ🌞
‘One by One’
本当に 一つづつ 一つづつ
かなりゆっくりなペースですが 家の片付けと 修復をして
昨晩、やっとキッチンの 水が使える様になりました😭
色々な事が 想定外で
毎日がハプニングと ストレス続きではあるのですが
その分、 普段「当たり前」と 思っている事が 出来る喜びを 味わえているのも事実😍
私にとっての一番のストレスは
「食事が作れない事」
と
「ヨガクラスが出来ない事」
なのですが・・・
食事においては 2週間以上も続くと さすがに 色々と工夫と起点が効く様になってきたし。
結局の所 「お金」にさえ 執着しなければ 今のご時世 何の不便も無いのは事実です。
この2週間で いかに手抜きでも 楽しい食卓が実現出来るか
身をもって学ばせて頂きました💗
ヨガクラスに関しては・・・
いかんせん
「ヨガスタジオ」
となる部屋を丸々 工事作業部屋として 使われている為😱
当初の予定では
家の中はさて置き 入居後1週間で 早々に ヨガクラス開始🙏
と 意気込んでいたのですが・・・ 大分遅れてしまいそうです😭
有難くも ヨガスタジオの 設置に関して
旦那さんをはじめ 家族みんなが とても 積極的で協力的😍
だからこそ尚更
私の焦る気持ちだけで 始めてしまうのではなく
気持ち良く 準備を整えて
皆さんをお迎え出来る様
スタジオ作りを して行こうと思います。
早々に お知らせをさせて頂いた 「現＆元生徒様」には ご迷惑をおかけしておりますが
どうぞ ご理解の程 宜しくお願い致しますです。
本当に色々な意味で 私自身が 多くのチャレンジ を 課されている今。
改めて 「無意識の意識の深さ」
を痛感しながら それをどう手離すか どう向き合うか
ただた 日々精進です🙏
（ちょっと意味深な 意味の分からない表現ですみません😅）
その為の今の時間
なのだと思います。
私がヨガを通じて お伝えする事はいつも
「呼吸を感じて下さい」
「体の声を聴いて下さい」
「心の声を聴いて下さい」
「自分を見つめて下さい」
「自分を愛して下さい」
それを 敢えて自分に向かって言う為に ある意味 クラスをやりたいのかもしれないなぁ～
だから、
今日から毎日 声に出して 自分に言います。
「貴方の体が求めている物を教えて？」 「貴方の心が求めている事は何？」 「貴方の側にいつもいるよ」 「私は貴方を愛してる」
感情のオイルを嗅ぎながら、 鏡の自分に向かって、 目を閉じて 自分の中の自分にね。
皆様も是非 お試し下さいませ💗
皆様も 今日も一日笑顔で お過ごし下さいませ～～～☆
起世子
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ココロの体の解放セラピー （ブライトセッション） ライフスタイルコーチング アロマタッチトリートメント エッセンシャルオイルクラス 香油瑜伽（アロマヨガ） 遠方の方 スカイプセッションも 随時 承っております。
ダイレクトメールにてご連絡下さいませ。
yogakiyo@gmail.com
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