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✨浄化✨(リトリートのご報告)

更新日:2023年2月9日

ヨガや瞑想していると、

皆さん浄化の大切さ、気持ち良さを

感じられていることと思います。


どれほど私達は

簡単に、無意識に、

次々と、頑なに、

溜め込んでしまうことか😵



今回のリトリートでは、

朝から晩まで、


ひたすら

「浄化(デトックス)」

の3泊4日でした。


話して、笑って、泣いて、感激して

与えて、受け取って、

引き寄せて、流す、



初めて会った人達と

初めての場所で

初めての体験だらけ








 

浄化Vol 1. 「グリーンスムージー」


若い頃から便秘で

悩まされていた私が

アメリカのヴァイタミックスブームで

知る事となった朝食グリーン・スムージー。


かれこれ十数年も作り続けている

私オリジナルのグリーンスムージー講習も今回のリトリートに組み込まれていました。


朝一番、大きなグラスいっぱいの

スムージーを飲むことで

まずは朝の浄化は完了です。


早速、帰宅された参加者さんが、

ご家族のために作ってくれた

ご報告をいただきました。



 

起世子さん、こんにちは!

今朝,家族でスムージー飲みました❗️

高評価いただきました😆💝


 

今回の素晴らしいリトリートで

今後も続けられる事決定です🤩


ぜひ2024年のツーソン・ジェムショー込みの

アリゾナリトリートにご参加したい方は

今から2024年、2月の確保、ご準備ください❣️




明日はそんなジェムショーのご報告を

させていただきます✨✨✨


Have a wonderful day🌈

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