• Kiyoko

聞き力こそ 自立神経と免疫力に直結😵

ここ数年


私が自分自身の

体調不良と感じる時



それは



すべて!



疲労または

ストレスからの

免疫力低下


もしくは


疲労または

ストレスからの

自律神経の乱れ


だと理解するので、



解消法もとても簡単🤩



1、アロマを嗅ぐ

2、ヨガをする

3、笑う

4、飲む

5、休む




これにて全てが解決です👍



ところが…





今朝から見舞われている


めまいと耳鳴り😱



完全に…


聞きたくないものを

聞き続ける事で

自分に無理を課す事

1週間…


自律神経が乱れ始めた様です😭



自立神経についての

詳しい記事はこちらで是非👇

https://www.s-re.jp/magazine/health/20/



ヨガと

アロマと

笑いと


たばになっても

まだ!

敵わない

頑固な病とは…





私が…


未だに

手放せない

心の痛み


「親に話しを聞いて

貰えた記憶が無い」


事😭😭😭


そして 


実は

世の中


そんな思いを

抱えている人



だらけです🤣🤣🤣



だから

み〜んな


“聞き力”

が弱い😅





人の話しを

きちんと聞く👂



意識をしても

これ程

難しい事はありません。



私自身


ほんっとーーーーーに

意識して、

自分に言い聞かせて、


頑張らないと


未だ


「人の話しを

ちゃんと聞く


特に

家族や

近しい関係の人ほど

難しい!!!



ほとんどの人が…


聞いていると思いきや

人の話しって

聞けていないのです😵





だから…

子供達の話を

一生懸命聞こうとする努力

旦那さんの話を

きちんと聞こうとする努力

を し続ける様になりました。



でもね…

「母の話を聞く努力」


に置いては

レベルが違い過ぎる😱😱😱



今、自分が

「努力しよう」

と 思う分だけ


“そんな事は

一度もして貰わなかった”


と言う思い込みから


自分には

そんな価値が無いんだ

と思う悲しみが

この歳になっても

拭え無いのです‼️





世の中の

お母さん達!

どうか

今からでも

遅くありません


「子供の話しを

だまって聞く」

「子供の話しを

きちんと聞く」

「子供の話しを

喜んで聞く」


事を

意識してあげて下さい💖



彼らが

将来

「聞き上手」

に なれる為にも💪



勿論!

私自身も

「母の話しをだまって聞く」

いえ、

「喜んで聞く」


努力を

し続けます


それは

私自身が

本当の「聞き上手」に

なって



【無敵の心身を

手に入れる為💪です】




決して…




自分の話したい事を

相手の気持ちなど

お構い無しに

ひたすら話し続ける

母の愚痴では無く🤣



「聞く力」


が 身体に

及ぼす影響のお話しでした〜🧐

(ほんまかいな🤪)




《香油瑜伽》

自分の弱さに気づく強さ



Have a nice day ❣️


起世子







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