• Kiyoko

香油瑜伽をカップルで💑

私のクラスのカテゴリーに

“カップルヨガレッスン”


見つけて頂けましたか?💑🧘‍♀️



クラスの言説として

私は以下の様に記載しています。

ヨガ本来の目的である

「統一」「一体」「調和」。

これらは正に

健全なパートナーシップに

必要不可欠なものです。

自分だけがヨガをする

個人個人でヨガをする 

のも良いけれど・・・


カップルヨガをする事で、

お互いを理解し、絆を深め、

より良いパートナーシップの構築は

「より良い人生」へと導いてくれるのです。




ヨガを既にご存知の方なら

その効果は 容易にご想像して頂けると思います。


ヨガは

“自分を整える” プラクティスです。


呼吸と動きを繋げて

魂と肉体を繋げて

自分と周りとの繋がりを感じて


「自分に気づく」


それこそが

心と体を本当の意味で健康にする手段であり、

幸せな人生を送るカギだと私は考えています。


だったら…

それを

自分の「一番大切な人」

に 焦点を当てたら

これほど 絆を深められる事は無いと思いませんか?


パートナーシップ、

いえ、人間関係において

最も重要な事とは…


何はともあれ

まず、相手を知る事。


相手を知らずして

『人間関係の構築』は