誰もがみ〜んな
幸せになれる🥰
元気になれる
“あいうえお”
って ご存知ですか？🙄
これまた、
頭で理解しただけなのでは無く
私自身が数年かけて
立証済みの
確実な方法です💪
6年前に目にした投稿を
日記に書き写し、
繰り返し 自分に言い聞かせ
毎日の様に意識し続け、
敢えて口に出し
周囲に話して
言い続け…
やっと、
「そうしている自分が
心地良く、気持ち良く
感じる様になった時」
私は 本当に幸せだ
と、心から
思える様になったのです💖
元気が出ない時は
「あいうえお」
で乗り切ろう！！
それは、
「ありがとう」
「いいね」
「うれしい」
という言葉を
たくさん使う事と
「笑顔」
「思いやり」
を心がける事だよ！
簡単な事だけど
元気出るから
やってみてね！
( 作者不詳 )
《香油瑜伽》
言葉を変えれば
心が変わる
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30日チャレンジ
Day 3👍
have a nice day❣️
起世子