いやはや〜
何年かけても
まだまだ
母と過ごす時間には
力は入ってしまうのですね😓
知らず知らずに
気が張っているのでしょう
どうにもこうにも
夜にはグッタリ
疲れ切って意気消沈😵😴
いつもの就寝時間より
大分早くの電池切れ🔋
昨晩は
スマホも持てず
寝落ちしてしまいました。
まぁ、
力が入るのには
色々な要因があるので
無理に
抜こうとしなくても
良いのかも知れないし
ヨガ的には
「力を抜いて
頭をクリアに
呼吸に意識を…」
ですが
事
家族(大切な人)
の事となると
「刻一刻を精一杯」
が 人間の性
と 言うものなのですね。
上手に
抜ける所で
力を抜いていこうと思います🥱
ブログも
しばらくは
ふと思い立った
日常を意識して
書いてみようと思います✨
昨晩は、
毎年アリゾナで行われる
『バッハ・フェスティバル』
へ行って来ました〜💖
《香油瑜伽》
出来る事を
出来る時に
Have a nice day ❣️