こんにちは～🌞Kiyokoです☆彡
言った様に・・・
もう、この時期は さすがに私も 時間が早過ぎて
ぜんっぜん 追いつかない～～～😆
これは、一重に
私自身の「タイムアレンジメント能力」の至らなさ😢
悔いは無いけど・・・ 反省はしよう😅
と、は言っても
キリキリする気は全く無く。
相変わらずのマイペースでいる為、
必然的に楽しい事は舞い込んで来ます💖✌
今週は「サンクスギビング（感謝祭）」
ですから。
意識的に いつもよりも多めに
「感謝」すると
良い事が起こりますよ～😍😍😍
また 後ほど
エッセンシャルオイルのお話し（コパイバ）も 書き残したいのですが・・・
先週の 長女の『バースデーだからカリフォルニア～』
に 便乗して
カリフォルニアに行き、 旧友に会い、 美味しい物食べて、 沢山楽しんだ
からこその 沢山の気づきと 沢山の学び
今日は
なぜ、私が
「ハグセラピー」
等と掲げているかの お話しを少しさせて下さい。
現在、日本で 「ハグセラピー」と言う物の 有効性がどれほど認知されているのか そもそも、協会や セラピストへの マニュアルがあるのか？？？
私は全く知らないし、
実は 私自身 何かしらのトレーニングを 受けたわけでもありません。
でも、事実
「ハグセラピー」
で、 ググると（検索すると） なんと230,000件以上上がってきます😱
私は
自分がセラピストになったから その中の療法の一つに
「ハグセラピー」を推進していますが
これは、
何よりも 私自身が 「実践」で学んだからこそ 推進している事なのです。
ご存じの通り、
私は 日本で生まれ育ち、 アメリカに嫁いだだけの アメリカ国籍保持者。
日本に帰る度に アメリカ人扱いされるけど😂
魂はやっぱり日本人です。
そんな私の ２０年のアメリカ生活で
沢山の文化や習慣の違いを
人間関係と 夫婦生活と 子育ての中で
味わい、戸惑い、学んだ中で
これは 本当に凄い事だぁ～っ😱😱😱
と、
実感したのが
「ハグ文化」
今や、 心理学でも 脳科学でも 生物学的にも
「ハグの効果」
が 立証されているのですから
ただの「文化の違い」
で 自分の生活に 摂り入れないのは
本当にもったいないと思うのです。
私自身が
旦那さんや 子供達に
「自然なハグ」
を する事が出来る様に なるには 明らかに 練習と 継続が 必要でした。
旦那さんと 恋人時代の ラブラブ期
子供達が 赤ちゃんの時の 抱っこ期～低学年位まで、
は、 誰もが 自然と「抱き合う」 事が 出来るのですが
「日常生活」 「子供の反抗期」 に 追われる様になると
特に日本人は 自分から相手を抱きしめる
と 言う行為を
本当にしなくなってしまいます。
そして多くの日本人は 子供がハグをしない事を
「思春期になるとね～ 異性とはもうしないでしょ～ 日本人だから～」
を 言い訳にしますが
実は答えは
単純に 「こちらからハグしなくなったから」
私は 本当にラッキーな事に
アメリカ人の旦那さんに
何度も 何度も 何度～～～も
言われ続けたのです😭
「なんで君は 子供達にもっと沢山ハグしないの？ その数秒間 手と足を止めて 大切な人を抱きしめる事よりも 重要な事なんてあるの？」
😭😭😭😭😭
子供達が小さい時は いつも いつも 向こうから寄って来て 「抱っこして～ ハグして～」と せがんで来ていた
でもね、 子供達の成長と共に それは無くなるよ～
１０歳、 １２歳、 １４歳になんて なったら こちらから抱きしめなければ どんどん離れていくし、
心を閉ざしていく。
だから私は ある時から始めたのです。💪
「自分に課して、 意識的にハグをする」事を。
座っていても立ち上がってハグをする
離れていても傍までいってハグをする
作業中でもその手を止めてハグをする
怒っていても直立なカラダにハグをする
喧嘩をしてもその日のうちにハグして謝る
子供達から来ないのなら 私から行ってハグをする。
子供達が嫌がると思いますか？
慣れていなければ 始めはそうかもしれません。
でもね、
事実は
「ハグされて 嫌な人など居ない」のです！！！
とかく日本では ハグは「恋愛の象徴」的なものですが
実はハグは 体のスキンシップだけではなく 心と心のスキンシップだから
男女間の行為ではなく
年齢、性別、国籍、 全く関係なく出来る コミュニケーション。
事実、今現在 我が家の思春期になった娘達は
とても沢山ハグします。
毎日、 父とも 母とも 姉妹でも 祖父母とも親戚とも お客さんとも
そして、今や日本に行くと 私の特徴的行動とも言える
周りを気にしない
「ハグ」 （勿論、驚かれたり 引かれたりする事もありますが）
でも、 喜びを ハグで表さず 何で表す？！？！？
心を閉ざす相手には 時にはハグが難しかもしれません。
でもね、
どんなに凍り付いた心でも
ハグの温もりは 必ず効果を齎します。
ハグされる喜びを知っているから ハグする喜びを感じるのです。
ハグ出来る有難みを知っているから ハグされる有難みを感じるのです。
人間なら必ず誰もが
本能的に知っている 相手を受け入れる行為です。
手を広げ、 相手の胸に 自分の胸を重ねる事
それは 何にも勝る意思表示
「私はあなたに逢えて嬉しい」
「私はあなたと仲良くしたい」
「私はあなたの味方です」
「私はあなたが好きです」
「私はあなたを大切に想います」
「私はあなたを愛しています💖」
「日本文化はハグないからね～」
で、終わらせないで！！！
その昔鎖国だった日本が 国を開いたのと同じじゃないですか？
グローバルになった今の日本
今度は人々の心（手と胸）を開く時代ですよ～👐💑
さてさて、 明日から４連休😱（またっ？！？！）
笑顔で、楽しく、感謝を込めて 過ごして参りましょう～～～☆彡
起世子
✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰
ココロの体の解放セラピー （ハグセラピー） ライフスタイルコーチング プライベートセッション エッセンシャルオイルクラス エッセンシャルオイルセッション 香油瑜伽（アロマヨガ） 遠方の方 スカイプセッションも 随時 承っております。
ダイレクトメールにてご連絡下さいませ。
yogakiyo@gmail.com
～～～～～～～～～～～～～～
リブログ・コピペ 大歓迎です！ 是非多くの方と シェアして頂けると嬉しいです