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ZOOMレッスン・マインドフルネス（瞑想）
頭と心のプラクティス
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30分
ZOOMレッスン「ベーシックヨガ」
初心者からアドバンスまで、全身がスッキリするヨガクラス
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30分
ZOOMレッスン「リラクゼーションヨガ」
ゆっくりと時間をかけて瞑想の様に体に語りかけるヨガ（全レベル）
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30分
ZOOMレッスン「ジェントルヨガ」
自分に優しく、自分調整する時間（３０分）
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30分
Sun Salutation(太陽礼拝）
朝の太陽礼拝とシャバアーサナ
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30分
ZOOMレッスン「週末ジェントルヨガ」
一週間の疲れを癒すリセットタイム
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30分
香油瑜伽プライベートレッスン（９０分／＄１００）
貴方だけの為のセラピーヨガ「香油瑜伽」レッスン（アロマトリートメント付き）
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1時間 30分
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ZOOM香油瑜伽プライベートレッスン（６０分／＄６０）
ヨガとアロマのセッションをご自宅で受けられるセラピークラス。
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1時間
Life トランスフォーメーション【３カ月集中プログラム】
本気で「自分を変えたい」と決めた貴方の為のサポートプログラム（オプション：ダイエットプログラム有り）
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終了
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香油瑜伽ＺＯＯＭワークショップ
香油瑜伽をもっと詳しく、基礎から全てを学ぶ時間。体を知り、ヨガポーズの方法を知り、アロマの効果、呼吸法と瞑想を知る事で問題を解決していこう！
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