生徒さんが… どんどん、《香油瑜伽》色に 染まって行く様が素晴らしい〜🤩🤩🤩 これまでの人生で 全くのヨガ未経験だったYさん 昨年末から 私のプライベートレッスンを 初めて下さり、 早半年。 このコロナ変動でも クラスへの参加は 意欲的に オンラインや　LINEメッセージで 欠かさず行って下さる 本当に真面...

日本が、 緊急事態宣言解除の 延期を　5月末に延ばした事で 遠くアリゾナに暮らす、 私の耳にまで ちらほらと 不安と戸惑いの声が 聞こえる様になってきました。 そして、それは正に アメリカで、 私達が1か月前に 味わった感覚と同じなのです。 ちょうど、 一ヶ月程前に… 私が 「今のアメリカと日本の現状」 をテーマ...

オンラインヨガクラスを 始めた事で… と〜っても 素晴らしい事に 気づけちゃいました🤩 私たち ヨギー&ヨギーニ達は 勿論みんな “ヨガが素晴らしい”🤩 と思って ヨガをしているのですが インストラクターとなった私達は 更に、それを 多くの人々に伝えたい❣️ と思っている訳です。 これまで、 私達が ヨガを伝...

今日は… My sweetheart のお誕生日🎉🍾🎂 なんと アメリカ人の我が旦那様は 5月5日の “端午の節句🎏” 生まれの 男らしい〜男の子👦🏼 なのでございます😆 しかもっ BIG50’sバースデー‼️😱 豪華なレストランにも お祝いのコンサートにも 友人を呼んで盛大なお祝いも 出来ません...

結局… 気づいてたけど 変わりたいけど 今一歩が踏み出せなかった 人類に… ただただ いろいろな意味で、 チャンスを 与えられているとしか思えない。 立ち止まるチャンスを 与えてくれてる 見つめ直すチャンスを 与えてくれてる 踏み出すチャンスを 与えてくれてる 覚悟を決めるチャンスを 与えてくれてる 変化は恐怖 ...

ある意味、 「ヨガの先生としてどうなの？！」 って話なんですけど😅 何と、わたくし 自宅待機暮らしのお陰で… 体が引き締まって来ました❣️🤩 具体的にはこうです👇 ・朝早起きになり ・頭使う作業が増えて ・お酒飲む日が減って ・生活にハリが出て ・体が引き締まって来た 「全体的に自分がアップグレード」 して...

サンセット(夕陽) を見に行こう❣️ と、 夕食後旦那さんと一緒に 近くの山へ行ってきました🏜 家から車でほんの15分、 急げば夕日が沈むのに間に合うかな〜 けれど車を止めて 歩き始めたら もう夕日は山の向こうへ… 決して高くない 岡の様な山だけど、 あそこの上に 登る頃には夜になってるね〜 サンダル履で出てき...

アリゾナきよこの “香油瑜伽”レッスン Zoomを使った オンラインクラス の開始です〜っ‼️🤩😍💖✨ 👏👏👏👏👏👏👏👏 自宅待機生活から1ヵ月 完全にヨガクラスが ストップしてしまった時には 本当に途方にくれたけど… 色々な方のアドバイスと、 励ましの言葉とともに、 ここまで やってくるこ...

お元気ですか〜❣️ アリゾナきよこ、 お陰様で元気です💖 そんな私の体調とは裏腹に アメリカは… 本当に深刻です😨 既に私の周りでも コロナに感染した方のお話や 別の病気でご家族が倒れて 病院に運ばれ コロナじゃ無いのに… 家族が病院に見舞う事も出来ない現状を 数件体験しています。 そして… 私の不安はひたす...

可愛いメロディの “丸刈り姿”をFBに投稿しました。 友人、知人からの 驚きや　お褒めのコメントを頂き 改めて、メロディの勇気に 親バカながら　ただただ 感激するばかりです。 私が 彼女の姿をメッセージと共に アップしたのには こんな想いがありました。 かれこれ 3週間近く自宅待機のアリゾナ。 過去ログにも書いた...

と　言う本を見つけました🤩 先週から、 すっかりご無沙汰していた日常です。 巷の噂を耳にするも 出来るだけ メディアでは 明るい話題しか取り入れない様 心がけ、 もっぱら ソーシャルメディアは おもに配信に使用 基本　メンタル弱いので🤣 落ち込む話題は避けるべく しばらくは 読書でも　してみようと 先日のLA...