１０８回太陽礼拝のご感想
今日は一気に冷え込んでるアリゾナです〜🥶 日本も今週は激寒と聞いています。 どうか皆様、暖かくして 体調など崩さずにお気をつけ下さいませ〜🙏🏻 さて、本日は ２０２３年 年明けの 「108回太陽礼拝チャレンジ」に ご参加くださった生徒さんからの...
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KOUYUYUGA
Bright Room Arizona
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起世子
- 6 日前
- 2 分
『あの頃』を思い出す✨
皆さん こんにちは💖 この週末は新月ですね🌚 何となく体がだるい、重いと 感じている方もいるかもしれませんが、 この週末は、 これからお話しすることを 意識して過ごしてみると、 素晴らしいことが起こるかもしれません✨ 【今月は水瓶座の新月です】 水瓶座の新月は...
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起世子
- 1月16日
- 2 分
幸福度を増やす3つのステップ💖💖💖
🇺🇸アメリカは3連休の月曜日です。 今日のアリゾナは朝から雨☔️ アリゾナの人達は雨が大好き😍 砂漠地にありがたい恵みだからですね そんな雨の今朝のクラスで 「安らぎの瞑想」をしたのですが 私にとっての、「今日の安らぎの場所」 は まさに… “霧雨降る湖畔”でした。...
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起世子
- 1月12日
- 3 分
10lb増えたけど…
ひとまず、 年末年始のイベントが 全て終了いたしました〜👏👏👏👏👏 どれも毎年恒例のイベントで 【除夜の鐘と共に一斉瞑想】以外は、 全てが体力勝負のイベントです。 今年は二日間開催した 【108回太陽礼拝】も無事に終了。 日本時間に合わせて行った...
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起世子
- 1月9日
- 3 分
108回の太陽礼拝を終えて
今日から 高校生の娘も学校が始まり、 すっかりお正月気分は過ぎ去った月曜日です。 日曜日の昨日は 年明け恒例のヨガイベント 『108回太陽礼拝チャレンジ』でした。 “108回”と聞くと、 多くの方が恐れおののくのですが 毎週日曜日の朝9時〜開催している...
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起世子
- 1月2日
- 2 分
謹賀新年・2023年
新年明けましておめでとうございます✨ 本年も香油瑜伽を どうぞよろしくお願いいたします🙏🏻 さて、2023年は こちらのブログを復活させて、 皆様との交流を深めて行けたらと 願っております。 ヨガと同じくらい 長い間愛用してきた Facebook...
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起世子
- 2021年10月25日
- 3 分
太りにくい体作りの３つの要素✰
こんにちは～💖 では、昨日の続きの 「太りにくい体作り」に最も重要な３つの要素をお伝え致しましょう。 まず一つ目が【ホルモンバランスを整える】です。 知る人ぞ知る、ホルモンバランスの大切さ！ ホルモンとは、ざっくり言うと 女性ホルモン、男性ホルモン、成長ホルモンが...
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起世子
- 2021年10月24日
- 2 分
ホリデーシーズンに向けて、太りにくい体作りしませんか？
ご無沙汰でございます<m(__)m> あっと言う間に１０月も終わりに近づき 私のアメリカ暮らしは ハロウィンが来ると、 怒涛の様にイベントが続き あっと言う間に年末が来てしまうイメージです。 勿論、このご時世、 以前の様にはいかないかもしれませんが、...
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起世子
- 2021年9月29日
- 2 分
悲しみのブラックホール
その日・・・・ 「これが最後」 と、知ってか知らずか・・・ レオはとても穏やかに いつもの定位置に横たわりながら 私達家族をずっと目で追っていました。 代わるがわる、 旦那さん、私、娘達、 が 横に寄り添っては 話しかけたり、撫でたりしながら...
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起世子
- 2021年9月20日
- 3 分
悲しみZONE－Phase１〈怒り〉
「悲しい場面で争い事が起こる」 そんな経験ありませんか？ 私達の感情で 最も厄介なのが 「悲しみ」 だと私は思います。 何故なら、 「悲しい」と言う感情は 「怒り」や「自責」 「不安」や「後悔」 となって現れる事が多いからです。 ただ・・・ 今の悲しみを 「悲しい」...
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起世子
- 2021年9月18日
- 3 分
悲しみの【ZONE】
前回の投稿の 反響が多かったせいもあって、 どうお知らせするべきなのか 悩んだ結果 「ただ素直にご報告」 する事に致します。 本日は長文となりますのが よろしければ 読んでいただけると嬉しいです🙏🏻 まず初めにご報告です。 アリゾナ時間9/15(水) 夜19:30...
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起世子
- 2021年9月1日
- 2 分
親孝行をありがとう💖
今朝届いた 娘からの便りです🤩 長女はただいま トレイラーを引いて アメリカ北上中 ３日目の朝🚚🚚🚚 先週の事です。 前回お話しした 「我が子の旅立ち」 長女のお引っ越し (そのストーリーは 過去のブログをぜひご覧ください)...
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起世子
- 2021年8月22日
- 3 分
セドナ・サブウェイケイブに行きたい人〜❣️🏜
さて、 長々と語らせて頂いた 「セドナ絶景目指して」 シリーズ。 (見ていない方は過去ログもぜひ〜) 今回私達が初めて挑んだ この「Subway Cave」 もし、 「行ってみたい🤩」 と思われる方が いらっしゃったらと思い 本日の投稿が、 ほんの少しでも...
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起世子
- 2021年8月20日
- 3 分
セドナ絶景を見て…号泣⁉️
うわぁ〜っ！！！ 本当に Subwayだぁ〜っっっ 🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚇🚇 Sedona/セドナ “ Boynton Canyon ボイントン・キャニオン” にある Subway cave がこちらです🤩 この反対側はこんな場所 どうやってここに 登ってきたかは...
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起世子
- 2021年8月19日
- 3 分
セドナ絶景を目指して🏜#2
私は、 日本で「ハイキング」 または「山登り」 に行った経験(記憶にある限り) は 学校の遠足しかありません😅 だからかもしれませんが、 ハイキング もしくは山登りにしても 「道を歩く」 更には 「目印や柵があって当たり前」 だと思っていました。 そんな私が...
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起世子
- 2021年8月18日
- 2 分
セドナ絶景を目指して🏜#1
さて、 前回プロローグからの 物語の始まりですが😌 全ての親御さんに質問です❣️ 「子育てが報われた〜😭 自分の子育ては 間違っていなかった❗️✨✨✨」 そんな風に思う時はありますか？ 私は過去も今も、 「我が子が愛おしく とても誇らしい」 と、思うのと同じくらいに...
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起世子
- 2021年8月12日
- 2 分
アリゾナ・セドナ🏜での家族バケーション
2週間程前に 「ファミリーバケーション」 へ行って来ました。 選んだ場所は ここフェニックスよりも 10℃以上涼しい セドナ 同じアリゾナ州です。 我が家から 車でほんの二時間と バケーションにしては 近場過ぎかもですが😅 観光目的では無く とにかく、日常からの...
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