おはようございます～Kiyokoです☆彡
そろそろ帰国準備です。
この一週間で・・・
本当に沢山の経験をさせて頂きました。
私自身のチャレンジからココロの解放、 そして どんどん紐解かれる
「今の私に出来る事」 「私自身がやりたい事」
こつこつと 築き上げている出会い
どんどん輪は広がり、 年齢層が広がり、 体験が増える。
今回は「チャレンジ」だったのですね・・・
私にとって これまでにない新しい世界の出会いは
看取りまで行っている介護施設での出会い。
迷い、もがき、 それでも精一杯日々を過ごす 純粋無垢なティーンエイジャー達との出会い。
そこでは これまでとは違う行動をしてみました。
「私自身のココロの思い」を語り、 相手のココロに気づく。
相手の為に何かが出来るとは思っていないけど、 誰かが気づく事で「何かになる」のではないかと願ってしまう。
やっぱり“感情”だよ～
結局全ての問題のカギは
“感情を出さない” “感情を隠す” “感情を殺す”
家庭でも、 学業でも、 仕事でも、 人間関係、 病気、 事故、 犯罪、
全ての問題のカギ、原因、根底、は
「感情」
だって、人間は感情の生き物だから。
なのに・・・ なぜこれほどまでも 私達は
特に先進国の人々は
「感情のままに生きる」事が
苦手になってしまったのでしょうか。
本当に、 本当に「感情のままに生きていては 成り立たない」？・・・
勿論、バランスの問題です。
本能で、感情のままに生きるとは 動物的だから 文明の進化の妨げにはなるのでしょう
この国の（日本もアメリカも） 明らかに バランスが崩れている。 それは 日々の暮らし、 生きている中での 「感情」の比率が激減してしまっているのです。
脳が発達していく分、 ココロではなく 頭（脳）で生きる癖がついてきている。
多くの人が言っていました。
「感情をあらわにしていたら 争いになる」と・・・・
違うよね・・・
感情とは
瞬間 瞬間に
ぽっぽか ぽっぽか
沸き上がるもの
だから その刻一刻に
その感情を表しておけば いえ、きちんと気づいておけば
爆発する程の 大きな物にはならないはず。
感情とは 自分の気持ちだから 相手と違ってあたりまえ
感情を表す事は 決して 相手への攻撃ではなく
誰の事も 何のことも ジャッジしている訳ではない。
なのに・・・
言わずに 表さずに 貯めるから・・・ 刻一刻の感情を 押し殺し、 溢れだすまで ためておくから
爆発するんだよね
自分で感情を抑えて 自分を否定するから
その感情を 誰かに解って欲しいと 外側に求めてしまうんだよ
人間は感情の生き物。
そして 感情とはシンプルに
「喜怒哀楽」
なのにいつからか
喜びを 「表して良い時」 を選ばなくてはいけなくなり、
怒りは悪いものだと教えられ、
悲しみは抑えられる 隠せると信じ込み、
楽しみの背景には 苦悩が必要だと言う風潮になってる・・・
先に 「今ある感情の理由と原因」 を追及、解決、説明
しなくてはいけないと 考える様になってしまってる。
そりゃ～ 面倒臭いでしょーーーーー
だから感情を抑える 表さない様になってあたりまえだし
ただただ、
「純粋に喜怒哀楽」
を 感じる事が あたかも悪い事の様に
信じ込んてしまった・・・
その結果・・・
「愛」
と
「幸せ」
に
鈍感になり はき違えてしまう様になっていませんか？
愛も幸せも
「感じるもの」です。
ただの感情です。
しかも
この二つは
「育まれる感情」
起きてる時間の いえ、寝ている時間も
とにかく
刻一刻
の自分の感情に きちんと 気づき、向き合えば
どれだけ多くの 愛と幸せを感じられる事か
その小さな 愛おしさと 幸せの感情を
育んでこそ
本当の
「愛」
と
「幸せ」
が生まれる。
悲しみや怒りは その愛と幸せで 小さなうちに 気づき、表し、癒しておけば
大きな問題に発展しないはず。
「私に何が出来るのか」
ただただ、
自分が気づき、 育んだ
愛と 幸せを
出来るだけ多くの人と
分かちあう事だと
痛感させられた一週間でした。
だから・・・
一緒にお話ししましょう 一緒にお茶しましょう 一緒にご飯食べましょう 一緒にヨガしましょう 一緒にドライブしましょう 一緒にセドナ行きましょう
一緒に笑いましょう
明日は帰国
誰よりも愛おしい 家族のもとへと帰ります。
今日も一日 笑顔でお過ごし下さいませ～☆彡
起世子
～～～～～～～～～～～～～～
「香りで瞬時に感情を癒す」 誰でも出来る【感情セラピー】キット
✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰✰
心と体のハグ✰セラピー プライベートセッション エッセンシャルオイルクラス エッセンシャルオイルセッション 香油瑜伽（アロマヨガ） 遠方の方 スカイプセッションも 随時 承っております。
ダイレクトメールにてご連絡下さいませ。
yogakiyo@gmail.com
～～～～～～～～～～～～～～